:)

Hej ;*
Za mną upaaalny weekend ;d 
dzisiaj jeden chłodniejszy dzień który daje oddychnąć ;)
piąteczek spędziłam od rana w pracy na truskawkach ;/ a od 18 u mojego M. :)
Sobota Spedzona w Kaliszu na smacznym jedzonku i lodach w ulubionej galerii :)
A niedziela ? na leniwo . cały dzień w łóżeczku się byczylismy z Michem :) 
jedynie wieczorem wybraliśmy się na rowery :)
A jak tam u Was? tez tak HOT na dworze ? :*

Pozdrowienia ode mnie i mojego piesa który wiedział jak się ochłodzić w upalny dzień :D ;**

umieram !

Hej kochane ;*
 sory za brak odzewu z mojej strony 
ale za mną ciężki week ;P
W sobotę grillowaliśmy do 3 w nocy niestety nie mam zdj bo nie miałam aparatu . ;/
Z M. spaliśmy na działce a w niedziele jechaliśmy na ryby pełną familią mojego M. Faceci łowili ryby a kobietki odpoczywały wygrzewając się w słoneczku ..
Wczoraj od 5.30 na nogach ;/ jechałam z sis na truskawki. 9 godzin na polu w 30 stopniowym upale ;/  dziś umieram a na 15 idę do galerii ;/ nie mogę spać siedzieć stać.. nic nie mogę tak się spliłam a tylko 40 minut pracowałam bez koszulki ;//
Na dniach dodam jakiś pościor z moja stylizacją :) ponieważ zakupiłam nowe trampole i super spodenki ! :)

a to efekt wczorajszej harówki : 

umieram !

3majcie się mordki :*

im soo happy .

Hejka :*
Przepraszam za długa nieobecność ale dni tak szybko mi uciekają : Wciąż coś się dzieje :)
Weekend był cieplutki ! : sobota imieniny cioci mojego M. Niedziela 6 urodzinki mojej kochanej Zuany ! :)
Od piątku idę do pracy :D !
Do sklepu odzieżowego Smith's :) w naszej nie wielkiej Galerii Zamkowej :)
Co prawda to tylko umowa-zlecenie. 4 razy w tyg po 5-6 godzin no ale zawsze coś :) 


uciekam . pościor bd jakoś w week . bo planujemy grilla ze znajomymi razem ze spaniem pod namiotami :D Coś czuje,że bd ogień :D a nie długo wsiadam na rowerek i pędzę do mojego M. :*:*:*:*

Zostawcie coś po sobie bo czasami mam wrażenie , że nikt nie czyta moich wypocinek !!!! :*

od strony kuchnii .. ;)

Hej Pięknoty ! ;*
Dziś Patrycja od strony kuchni  :D
Co najśmieszniejsze gotowanie w moim wydaniu do dnia dzisiejszego kończyło się na gotowaniu wody na herbaty . a ot to Patrycja zrobiła LASAGNE !!  
ZDAM WAM FOTORELACJE I PODAM PRZEPIS .. 
RACZEJ MÓJ AUTORSKI BO NIE BYŁ TYPOWO KROK PO KROKU ROBIONY Z PRZEPISU ;)

Składniki których użyłam:

• płatki makaronu do lasagne
• mięsko mielone 
• dwie duże cebulki
• czosnek ja akurat użyłam sproszkowanego :)
• koncentrat pomidorowy (mały)
• bazylia i oregano po 2 łyżeczki
• sól pieprz
• żółty ser , powinien być starty ja położyłam całe plastry
• łyżeczka cukru
• łyżeczka chilli jeśli ktoś lubi ostre jedzonko :)

Cebulkę posiekałam w specjalnej do tego maszynce i podsmażyłam na patelni aż się zeszkliła. Dosypałam czosnek jak już pisałam w proszku ;) Smażyłam aż cebulka się przyrumieni .

Na osobnej patelni wyłożyłam mięsko mielone i smażyłam aż całkowicie zmieni kolor, dodałam cebulę wymieszałam i w kolejności dodałam pomidory, bazylię i oregano :) Dusiłam całość pod przykrywką aż pomidory się rozgotują :)

Później dodałam koncentrat pomidorowy, chilli i łyżeczkę cukru by wydobyć smak :)

Dodałam jeszcze trochę oregano i bazylii bo lubię wyraziste smaki;) ale jak to lubi :)

Po zrobieniu farszu przyszedł czas na sos , który musiałam zrobić drugi raz po za pierwszym wyszła mi totalna papka która niczym sosu nie przypominała ;P miał być gęsty ale nie zlepiony jak ciasto na pączki xd

Składniki na sos:

• 2 łyżki masła
• 2 łyżki mąki pszennej
• 1 i 3/4 szklanki mleka
• sól i pieprz
• gałka muszkatołowa
• ja dałam odrobinę imbiru ;)

W małym garnuszku rozpuściłam masło, wmieszałam mąkę. Trzeba na prawdę energicznie mieszać żeby się nie przypalił. Cienką stróżką dodajemy mleko wciąż mieszając. Gdy sos zgęstnieje dodajemy wszystkie przyprawy (pieprz sól i ____ wg uznania ;) )

Pozostało tylko gotowanie makaronu ;) Powiem tak ja nie gotowałam go całkowicie ponieważ to on rozdziela warstwy i musi być w miarę twardy ;) a wiadomo w piekarniku jeszcze swoje przeżył ;P

Po wykonaniu farszu sosu i obgotowaniu makaronu wystarczy wysmarować naczynie żaroodporne oliwą z oliwek i zacząć układać kolejno : makaron -> warstwa beszamelu -> farsz :) 

ja zamieniłam beszamel z farszem w pierwszej warstwie ale to nie szkodzi chyba ;p

Na końcu powinna znajdować się warstwa beszamelu posypana żółtym serem :)

Lasagne zapiekamy w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180 stopni :)

Smacznego ! :)

Hej ;** !
Dziś przyszły moje 14centymetrowe cudeńka :D
Jestem mega zadowolona ach ach :D
Już nie mogłam się ich doczekać :)

a tu mój sposób na nie ogar dnia codziennego na głowie :)

Co sądzicie o butkach etc?  :D

ps. jutro przepis na lasagne wraz ze zdjęciami z mojej pierwszej kulinarnej przeprawy ;P

Całuję ! :**

Diet & Memories ..

Hej ! :*
Powracam z garstką nowości :)
Od poniedziałku ćwiczę :D podjęłam wyzwanie ;)
Przysiady + tzw. krzesełko . 
Dopiero 2 dni a nogi już mi odmawiają ;)




W poniedziałek dodatkowo ćwiczyłam na brzuch  z mel B i 8 minutowy ABS .
Wczoraj wyzwania + 100 brzuszków i po 30 na stronę ćwiczeń na boczki :)
Dziś planuje skalpel Ewki Chodakowskiej + bieganie ;)
Z jedzeniem się ograniczam ale nie głodzę się ani nic w tym stylu ;)
Tabletki hamują mój apetyt i pomagają w spalaniu tkanki ! :)

Od wczoraj Tworze album ze wspólnymi zdjęciami z moim M. :*
Myślę,że będzie to fajna pamiątka na przyszłość pełna wspomnień :)
Nie sądzicie? :)
Dodaje GIFA z powstawania albumu ! :) ostatnie zdjęcie pokazuję ile jeszcze przede mną :P Muszę wywołać te zdjęcia :)

Nie długo planujemy sesję zdjęciową wspólną oczywiście , muszę 
się tylko dogadać z fotografem co do terminu ;)

A jutro robię pierwszą w swoim życiu lasagne :D Na pewno dodam jakiegoś pościora :D
Tymczasem mykam myć włosy , nie długo przyjedzie M. ,a później śmigam do Alana i wysłać paczuchę na pocztę .. Swoją drogą ostatnio dość często się wymieniam ;) Zapraszam Was więc do mojej szafy ! :)

Zapraszam :*
Zapraszam :*:*

Buziaki !!!! :*

HI ! :*

Miałam pisać do Was wczoraj ale już nie było czasu dlatego,że wróciłam ok.19 do domku i od razu pobiegłam na działkę na grilla .Pogoda wczoraj dopisała dziś znów pochmurno ;/ masakra !
Od dziś zaczęłam ograniczać moje jedzonko i zaczęłam ćwiczyć  xd wspomagam się tabletkami, które wypróbowałam już po studniówce ;) przez miesiąc schudłam 6 kg :D 

teraz więc kupiłam je na ostatni miesiąc i pasuje z odchudzaniem ;) zresztą nie chodzi tu o jakieś super odchudzenie tylko  chce wyćwiczyć mój brzuchol żeby był ładny na nadchodzące wakacje ;)
zaczynam ćwiczyć z Mel. B i podejmuję wyzwanie z przysiadami :D

MOŻE KTÓRAŚ SIĘ Z WAS DO MNIE DOŁĄCZY ? :) W KOŃCU IM WIĘCEJ OSÓB TYM WIĘKSZA SIŁA :D MOGŁY BYŚMY SIĘ DZIELIĆ PÓŹNIEJSZYMI EFEKTAMI :)

ZOSTAWIAM WAS Z KILKOMA ZDJĘCIAMI Z WCZORAJ ;p

;******* !!